Artrose kan je dagelijkse bewegingen flink beperken. Lopen, traplopen, opstaan uit een stoel of het uitvoeren van huishoudelijke taken kan pijnlijk zijn. Artrose ontstaat door slijtage van het kraakbeen in gewrichten, waardoor pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid kunnen optreden. Het komt het meest voor in de knie, heup, handen en wervelkolom, maar kan ook andere gewrichten aantasten. Bij Fysio Marsdiep in Den Helder kun je snel terecht voor een deskundige beoordeling. Onze therapeuten onderzoeken zorgvuldig welke factoren bijdragen aan je klachten en stellen een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie. We richten ons op pijnvermindering, het verbeteren van de functie van het gewricht en het behouden van je zelfstandigheid in het dagelijks leven.
Artrose kan zich uiten als pijn bij bewegen, stijfheid na rust, zwelling of een verminderd bewegingsbereik in het gewricht. Soms voel je ook krachtverlies of krakende geluiden bij beweging. Mogelijke oorzaken zijn:
Het is belangrijk om te onderzoeken welke factoren jouw klachten veroorzaken, zodat we gericht kunnen behandelen en het verloop van artrose kunnen vertragen.
De behandeling hangt af van de ernst van de klachten en het aangetaste gewricht. Bij Fysio Marsdiep maken we gebruik van verschillende therapieën om pijn te verminderen en de functie te verbeteren.
Gerichte oefeningen helpen om de kracht rondom het gewricht te verbeteren, de stabiliteit te vergroten en pijn te verminderen. Ook leren we je hoe je dagelijkse activiteiten zo soepel mogelijk kunt uitvoeren, zodat bewegen minder belastend is.
Manuele technieken kunnen de beweeglijkheid van het gewricht verbeteren en stijfheid verminderen. Dit helpt om dagelijkse bewegingen makkelijker en minder pijnlijk te maken.
Onze therapeuten geven praktisch advies over het omgaan met artrose in het dagelijks leven, zoals houding, gewrichtsbescherming en het doseren van activiteiten. Dit kan het verloop van artrose vertragen en pijn verminderen.
Ben je geopereerd aan een nieuwe knie of heup? Als onderdeel van het orthopedie- en artrosenetwerk Noord-Holland hebben wij korte lijnen met orthopeden en werken we met de nieuwste revalidatieprotocollen. Zo begeleiden we je veilig en effectief terug naar optimale mobiliteit.
Onze therapeuten stellen altijd een behandelplan op dat past bij jouw situatie en doelen.
Heb je klachten door artrose? Plan eenvoudig een afspraak bij Fysio Marsdiep in Den Helder en ontdek hoe wij je kunnen helpen om pijn te verminderen en je gewrichten optimaal te laten functioneren.
.svg)
.svg)
.svg)
